Bruin stap 3 – verander

Deze kaart is je kleur van verandering. Ervaar hoe je je nu anders voelt ten opzichte van je probleem. BRUIN is jouw poort naar vooruitgang, zodat je nu deze dingen kan doen en/of kan zijn…

  • Zorg voor de routine die bij je persoonlijkheid past
  • Bevredigende nieuwe systemen introduceren in je werk- of persoonlijk leven
  • Plannen maken om meer structuur in je werkdag of persoonlijke omgeving toe te voegen
  • Praktisch en georganiseerd worden, weten dat sommige dingen gewoon moeten gebeuren, ‘rol je mouwen op’ en ‘begin eraan
  • Maak van je huis een thuis waar je doet wat nodig is om een voedende en verzorgende sfeer te creëren – of het nu met klusjes, koken, verzorgen of tuinieren is
  • Een warme en gezellige sfeer creëren
  • Tradities uit het verleden gebruiken om te verbinden te creëren
  • Met familie en vrienden in contact komen om echte relaties op te bouwen
  • Tijd maken voor face-to-face contact
  • Opnieuw verbinden met de natuur en van dingen genieten zoals het gevoel van met blote voeten op gras of zand lopen
  • Het is oké om op mensen te vertrouwen
  • Jezelf zijn zonder te moeten doen alsof
  • Ondersteuning en ondersteuning vinden zodat je je thuis voelt
  • Genieten van een kalm, veilig, praktisch en geaard gevoel
  • Praktische manieren vinden om goede familierelaties te creëren en die te voeden
  • Anderen ondersteunen en helpen door comfort te bieden
  • Het gevoel dat je echt ergens bij hoort
  • Een warm, welkom thuis bieden dat harmonie en veiligheid aan anderen biedt
  • Toegankelijk en tolerant zijn