Rood stap 1 – bepaal je probleem

Deze eerste stap wijst je op je huidige probleem of kwestie. Je hebt ROOD gekozen. Dat betekent dat je geconfronteerd wordt met…

• Kwaadheid, frustratie, stress en/of machteloosheid
• Gebrek aan vastberadenheid
• Gebrek aan passie en interesse
• Niet gemotiveerd zijn in je werk of dagelijks leven
• Verlatingsangst of overlevingsproblemen 
• Weinig energie
• Blijvende effecten dat je door geweld of agressie hebt opgelopen
• Verstorende herinneringen over ramp waarbij je net aan de dood ontsnapte
• Angst om te veel aandacht aan te trekken
• Moeilijkheden met seksualiteit, vruchtbaarheid, menstruatie of impotentie
• Laag libido en/of gebrek aan passie in een relatie
• Problemen met je zintuigen zoals je gehoor, aanraken, geur, smaak of zien
• Extreme voorzichtigheid om niet in problemen te geraken met een persoon, situatie of werk
• Angst om in de val te zitten of te aanhankelijk te zijn
• Financiële zorgen
• Depressie door het gevoel te hebben dat je lelijk en onaantrekkelijk bent
• Gevoel dat je te oud of te jong, te groot of te klein bent
• Schaamte dat je te weinig, energie, passie, motivatie of geld hebt
• Dingen niet kunnen waarmaken of verwezenlijken