Oranje stap 1 – bepaal je probleem

Deze eerste stap wijst je op je huidige probleem of kwestie. Je hebt ORANJE gekozen. Dat betekent dat je geconfronteerd wordt met…

• shock of trauma door een verontrustende ervaring
• onopgeloste problemen uit het verleden
• iemand of iets dat je overweldigt of overmeestert
• weinig energie en vitaliteit
• depressie of verlies van je enthousiasme voor het leven
• angst of bezorgdheid over het onbekende
• gepest, geïntimideerd of onder druk gezet worden
• mensen of situaties die je leegzuigen of vermoeien
• gebrek aan motivatie of moed
• isolatie, alleen zijn, het gevoel dat je afgesloten bent van de anderen
• het gevoel dat je hier niet thuishoort of erbij hoort
• oude gewoontes of patronen waardoor je stagneert
• onbevredigend sociaal leven of sociale contacten
• laag zelfvertrouwen
• het gevoel dat je afhankelijk bent van iets of iemand
• verslaving en de strijd om die tegen te gaan
• schaamte en onzekerheid
• angst om uitgelachen te worden, snel beschaamd zijn
• gevoelig om voor schut gezet te worden of pijn gedaan door anderen
• angst voor vernedering
• je echte zelf en authentieke emoties niet durven tonen
• een ‘masker’ moeten dragen om je echte zelf veilig te stellen